Jestem absolwentem AWFiS ze specjalizacją instruktora przygotowania motorycznego; certyfikowanym trenerem personalnym oraz czynnym zawodnikiem.
Jestem aktywny od wczesnych lat dzieciństwa, mam doświadczenia z różnych dyscyplin sportu, a trening siłowy i funkcjonalny uprawiam od blisko 15 lat.
Zacząłem przekazywać swoje doświadczenia treningowe oraz wiedzę w 2017 roku i do dziś zaufały mi dziesiątki osób, z którymi dbamy o ich sprawność, zdrowie i samopoczucie.
Pomagam uporać się z problemami bólowymi jak i ulepszać performance na arenach sportowych.
Jestem zwolennikiem indywidualnego podejścia do każdego przypadku - najpierw wytyczamy cel, następnie dobieramy odpowiednie narzędzia by działać w sposób jak najbardziej efektywny.
Jestem certyfikowaną trenerką personalną. Od ponad 10 lat trenuję siłowo i funkcjonalnie, a swoją pasję do aktywności fizycznej zamieniłam w pracę, dzięki której mogę pomagać innym.
Na przestrzeni lat ukończyłam wiele szkoleń, m.in. z kettlebells oraz dwuboju olimpijskiego, co pozwala mi prowadzić treningi nie tylko różnorodne, ale też bezpieczne i skuteczne.
Moim celem nie jest tworzenie zawodowych sportowców, ale pomoc każdemu kto żyje w biegu i zaniedbuje swoje zdrowie, by odzyskał sprawność, zdrowie i niezależność.
Wiem, jak trudno jest zrobić pierwszy krok, dlatego pokazuję, że aktywność może być przyjemna, dostępna dla każdego i przede wszystkim – dopasowana do Twoich możliwości.
Jestem czynnym zawodnikiem oraz trenerem trójboju siłowego, trenerem przygotowania motorycznego oraz studentem fizjoterapii. Specjalizuję się w treningu siłowym oraz powrocie do aktywności po kontuzji.
Uważam, że bycie silnym to jedno z fajniejszych uczuć na świecie. Siła jest jednak dla mnie czymś więcej niż wynikiem na sztandze - to jeden z najlepszych sposobów na budowanie sprawności, pewności siebie i zdrowego oraz sprawnego ciała.
Pokażę Ci, jak trenować mądrze, skutecznie i przede wszystkim tak, żeby trening był dla Ciebie czymś, co daje frajdę i na co naprawdę chce się przychodzić.
